Mọi người đều biết rằng, theo tuổi tác, hệ thống miễn dịch trong cơ thể sẽ trở nên suy yếu và chúng ta dễ mắc các bệnh mãn tính hơn. Việc quan tâm đến sức khỏe của mọi người ở độ tuổi lớn hơn là vô cùng quan trọng để sống lâu và khỏe mạnh….
Danh mục: Sức khỏe
Sức khỏe
Suy giảm trí nhớ ở người già là căn bệnh rất phổ biến và được xếp vào loại bệnh nguy hiểm. Tốc độ già hóa dân số nhanh ở Việt Nam kéo theo đó là sự gia tăng của các bệnh tuổi già, trong đó có suy giảm trí nhớ. Suy giảm trí nhớ khiến…
Để nâng cao tuổi thọ, các chuyên gia gợi ý tăng cường ăn rau, tập luyện thể thao, giảm ăn thịt đỏ và thịt chế biến sẵn, ngủ đủ giấc và chăm sóc sức khỏe tinh thần. Sau hai năm đại dịch, nhiều người nỗ lực tìm cách cải thiện sức khỏe và giảm thiểu…
Chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi như thế nào? Hãy cùng Nhân Ái Daycare tìm hiểu những nguyên tắc dinh dưỡng cho người cao tuổi nhé. Nguyên tắc dinh dưỡng cho người cao tuổi – Khẩu phần ăn đủ nhu cầu và cân đối các chất dinh dưỡng gồm: Chất đạm, béo, tinh…
Các nghiên cứu cho thấy rằng sự cô lập xã hội dẫn đến một số rủi ro về sức khỏe. Tình trạng mất kết nối xã hội, đặc biệt ở những người già cô đơn, là một mối đe dọa nghiêm trọng đối với cả thể chất lẫn tinh thần. Do đó, việc tìm bạn…
Tuổi già tình bạn không giống như tuổi trẻ. Mỗi một độ tuổi chúng ta đều có cách thể hiện tình bạn khác nhau. Tình bạn thân ở tuổi già được thể hiện một cách nhẹ nhàng bên tách trà, miếng trầu, cùng nhau hàn huyên về một thời trẻ đầy oanh liệt, một thời…
Nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng tinh thần chứ không phải sức khỏe quyết định phần lớn đến cảm giác viên mãn ở người cao tuổi. Thực tế, lạc quan và đời sống hiệu quả đóng vai trò quan trọng hơn trong việc có được tuổi già viên mãn, so với các chỉ…
Lão hóa là hiện tượng đi đúng theo quy luật của tự nhiên, không có cách nào để ngăn cản quá trình lão hóa trên cơ thể người. Đối với người cao tuổi sức yếu hơn và gặp nhiều vấn đề về sức khỏe. Những bệnh lý thường gặp ở người cao tuổi: – Tim…
