Nhân Ái Daycare chia sẻ những vấn đề người cao tuổi thường gặp phải

– Tim mạch: Cao huyết áp, rối loạn nhịp tim, suy tim…

– Xương khớp: Thấp khớp, loãng xương, thoái hóa xương…

– Hô hấp: Cảm cúm, ho, viêm phổi, ung thư phổi…

– Răng miệng: rụng răng, sâu răng, viêm nha chu, khô miệng…

– Tiêu hóa: Rối loạn tiêu hóa, suy dinh dưỡng…

– Thần kinh: Đột quỵ, parkinson, alzheimer, lú lẫn, mê sảng…

Suy giảm thể chất ở người cao tuổi là điều tất yếu, tuy nhiên nếu được chăm sóc đúng cách, người cao tuổi vẫn đảm bảo được cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc. Chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi sức yếu cần sự phối hợp giữa y tế và gia đình người thân để đạt được hiệu quả cao nhất.

Quan tâm, chia sẻ và trò chuyện: Người cao tuổi thường hay tủi thân, tâm lý thường thay đổi thất thường, chính vì vậy người thân trong gia đình nên thường xuyên quan tâm, thăm hỏi và nói chuyện cùng người già.

Dinh dưỡng: Những thay đổi về cơ thể như hệ tiêu hóa, răng miệng khiến người cao tuổi ăn không ngon miệng. Hãy luôn thay đổi thực đơn đa dạng, phong phú, phù hợp với người già và đầy đủ chất dinh dưỡng, tránh tình trạng suy dinh dưỡng xảy ra.

Thăm khám định kỳ: Hãy động viên người già trong nhà đi khám định kỳ hàng năm. Đây là phương pháp tối ưu nhất để đánh giá tình trạng sức khỏe cũng như sớm điều trị những bệnh lý tiềm ẩn nếu có.

Vận động và rèn luyện: Việc vận động cả về trí não và thể chất giúp người cao tuổi nâng cao được cả hai phương diện trên. Có thể hướng người cao tuổi đến những hình thức vận động như đi bộ, tập thể dục dưỡng sinh, yoga, chơi cờ, đọc báo, nghe đài, xem TV…

Thực tế việc duy trì một chế độ ăn cùng lối sống lành mạnh sẽ giúp cơ thể làm chậm quá trình lão hóa từ đó hạn chế nhiều căn bệnh tuổi già được tốt nhất.

NHAN AI Daycare mang đến cho Người cao tuổi cuộc sống tuổi già HƯỞNG THỤ, MẠNH KHOẺ, TỰ TIN VÀ HẠNH PHÚC.

Liên hệ với Trung tâm chăm sóc người cao tuổi Nhân Ái